Would you like to age gracefully with me? / Voulez-vous embellir votre âge avec moi ?

From the moment we are born we begin to grow old! Of course, no question of worrying about whether the bottle of milk  contains essential antioxidants.*

But to quote Fred Astaire: “Old age is like everything else. To make a success of it, you’ve got to start young.”

Eat well, take care of  appearance, practice the art of living, positive thinking, are habits to adopt and keep at any age.

All that to say that this blog is for women (and men why not?) between 20 and 100 years (just to set limits, which can be surpassed!).

I do not presume to give advice, especially medical, I just want to share with you what I read, I learn, what I like to buy, eat and drink, and collect your views , your own experiences in the comments of each post.

* http://en.wikipedia.org/wiki/Antioxidant

Dès l’instant où nous venons au monde nous commençons à vieillir, et oui !!  Evidemment, pas question de se préoccuper de vérifier si le biberon contient  les anti-oxydants* indispensables.

Mais, comme disait Fred Astaire : Vieillir est comme le reste, si vous voulez en faire un succès vous devez commencer jeune !

Bien manger, prendre soin de son apparence, pratiquer l’art de vivre, la pensée positive, sont des  habitudes à adopter et à conserver à tout âge.

Tout cela pour vous dire que ce blog s’adresse aux femmes (et aux hommes aussi pourquoi pas ?) entre 20 et 100 ans (il faut bien fixer des limites, rien n’empêche de les dépasser !!).

Je n’ai pas la prétention de donner des conseils, surtout d’ordre médical, je veux juste partager avec vous ce que je lis, ce que j’apprends, ce que j’aime acheter, manger et boire, et recueillir vos avis, vos propres expériences dans les commentaires de chaque post.

*http://fr.wikipedia.org/wiki/Antioxydant