Jus de fruits santé / Healthy Fruit Juice

Calmant, digestif, tonifiant, il désintoxique

Ingrédients : (pour un grand verre)

• 6 mandarines (juteuses et sucrées)
• 1 citron

Il suffit juste de les presser ! Se boit frais ou à température ambiante.

Source.

Atouts anti-âge: le citron. La mandarine, comme le citron, semble être un vrai petit miracle végétal. Elle permettrait en effet de lutter contre l’obésité, le diabète, et même l’athérosclérose. Riche en brome elle a un effet sédatif et combat l’insomnie, ce qui permet de boire ce jus le soir sans problème.

Bienfaits des couleurs : l’orange

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Sedative, digestive, bracing, it detoxifies

Ingredients: (serves a large glass)

• 6 mandarins (juicy and sweet)
• 1 lemon

You just have to press them! To drink chilled or at room temperature.

Anti-aging benefits: Lemon. Mandarin, like lemon, seems really to be a little miracle . It would indeed allow to fight obesity, diabetes, and even atherosclerosis. Rich in bromine it has a sedative effect and prevents insomnia, allowing to drink the juice at evening without problem.

Benefits of colors: orange