Feeds:
Posts
Comments

Archive for August, 2014

a dessert with a lot of vitamins

Ingredients:  (serves 4)

  1. Wash, cut the nectarines into two . Remove the core.
  2. Mix 40 g of butter with honey, sugar, crushed pistachios. Fill the heart of nectarines with this mixture.
  3. With the remaining butter, coat a baking dish. Put the stuffed nectarines in the dish. Bake for 15-20 minutes in the oven at 200 ° C  (390° F).
  4. Take them out of the oven and let cool before serving.

Why is it anti-agingNectarines provide vitamin C, which boosts immunity, vitamins B3 and B5 regulating the nervous system, vitamin E, which fight against aging, and provitamin A, good for the skin.

 Nectarines rôties aux pistaches

.

un dessert très vitaminé

Ingrédients :  (pour 4 personnes)

  1. Lavez, coupez en deux les nectarines. Enlevez le noyau.
  2. Mélangez 40 g de beurre avec le miel, le sucre, les pistaches concassées. Remplissez le coeur des nectarines de ce mélange.
  3. Avec le reste de beurre enduisez un plat à gratin. Déposez-y les nectarines farcies. Mettez pour 15 à 20 minutes dans le four à 200°C.
  4. Sortez-les du four, et laissez refroidir avant de les servir.

Pourquoi est-ce anti-âge ? Les nectarines apportent de la vitamine C qui renforce l’immunité, des vitamines B3 et B5 régulatrices du système nerveux, de la vitamine E qui lutte contre le vieillissement, et de la provitamine A, bonne pour la peau. (Source : Santé Magazine).

 

Read Full Post »

%d bloggers like this: