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Posts Tagged ‘abricots’

This drink is very energetic, it is ideal for breakfast or a tonic snack 

It is originally from Kazakhstan, a country renowned not only for its centenarians, but its ongoing fight against aging. Its President, Nursultan Nazarbayev, has repeatedly said that he wanted his country’s scientists are mobilizing to fight to find the secret of immortality. These statements explain that an international conference entitled “Regenerative Medicine & Healthy aging” is held at the University of Astana (capital of Kazakhstan).

Ingredients:

  1. Put the ingredients in the bowl of your mixer.
  2. Mix until a homogeneous beverage.
  3. Serve chilled.

Why is it anti-aging? Apricots and Walnuts are rich in magnesium, an essential mineral for muscle , regulating heart rhythm, bone formation, and nervous system. The antioxidant content of dried apricots would be a little higher than in  fresh apricots. Carotenoids they contain are better absorbed by the body when added to a small amount of fat. Associating them with walnuts is therefore a winning combination. Note that apricots are one of the basic food of Hunza, people living in northern Pakistan and famous for their longevity. The apricot indeed has the highest content and the widest variety of carotenoids, one of the most powerful antioxidants of all foods.

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Milk shake aux abricots et aux noix

Cette boisson est très énergétique, elle est idéale pour un petit-déjeuner ou un goûter reconstituant. 

Elle  est originaire du Kazakhstan, un pays réputé non seulement pour ses centenaires mais pour sa lutte permanente contre le vieillissement.  Son président, Nursultan Nazarbayev, a déclaré à plusieurs reprises qu’il souhaitait que les scientifiques de son pays se mobilisent pour lutter afin de trouver les secrets de l’immortalité. Ces déclarations expliquent qu’une conférence internationale intitulée “Regenerative medicine & Healthy aging” soit tenue à l’université d’Astana (capitale du Kazakhstan).

Ingrédients : (pour 4 personnes)

  1. Placez les ingrédients dans le bol de votre mixer.
  2. Mixez jusqu’à l’obtention d’une boisson homogène.
  3. Servez bien frais.

Pourquoi c’est anti-âge ?  les abricots et les noix  sont très riches en magnésium, un sel minéral indispensable pour les muscles, la régulation du rythme cardiaque, la formation des os, et le système nerveux. Le contenu en antioxydants des abricots séchés serait un peu  plus élevé que celui des abricots frais.  Les caroténoïdes qu’ils contiennent sont mieux absorbés par l’organisme lorsqu’on y ajoute une petite quantité de gras. Les associer à des noix en fait donc une combinaison gagnante. A noter que les abricots sont l’un des aliments de base des Hunzas, peuple vivant au nord du Pakistan et célèbre pour sa longévité. L’abricot possède en effet la teneur la plus élevée et la plus grande variété de caroténoïdes, puissants antioxydants, de tous les aliments.

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for a beautiful complexion with the latest fruits of summer

Ingredients: (serves 4)

  • 4 apricots
  • 2 yellow peaches
  • 2 nectarines
  • 100 g strawberries
  • 1 tablespoon rose syrup (optional, but delicious)
  • some ice cubes
  1. Wash the fruit and remove the stones. Cut them coarsely  into pieces. Hull the strawberries. Put all in the juicer.
  2. In the bowl of juice recovery, add a tablespoon of rose syrup and stir.
  3. Divide the juice into glasses. Add ice cubes and serve immediately.

Benefits anti-aging: apricots, peaches, nectarines, strawberries,  the rose syrup is known for its digestive, tonic and slightly sedative properties.

Benefits of colorsorange-pink  (coral) tonifies softly and puts in a good mood.

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 pour un joli teint avec les derniers fruits de l’été

Ingrédients :  (pour 4 personnes)

  • 4 abricots
  • 2 pêches jaunes
  • 2 nectarines
  • 100 g de fraises
  • 1 cuiller à soupe de sirop de rose (facultatif, mais délicieux)
  • quelques glaçons
  1. Lavez les fruits et dénoyautez-les. Coupez les grossièrement en morceaux. Equeutez les fraises. Passez le tout à la centrifugeuse.
  2. Dans le bol de récupération du jus, ajoutez une cuiller à soupe de sirop de rose et mélangez.
  3. Répartissez le jus dans des verres. Ajoutez les glaçons et servez aussitôt.

Source.

Atouts anti-âge : les abricots, les pêches, les nectarines, les fraises, le sirop de rose  est réputé pour ses vertus digestives, reconstituantes et légèrement sédatives.

Bienfaits des couleurs : le rose orangé (corail) tonifie en douceur et met de bonne humeur.

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pour embellir votre teint et le préparer au bronzage 

Ingrédients:  (pour 4 personnes)

  • 1 kg d’abricots bien mûrs
  • 1 citron bio
  • 2 cuillers à soupe de sirop d’agave
  • 2 étoiles de badiane
  1. Lavez et ouvrez les abricots. Retirez les noyaux.
  2. Mettez-les dans une casserole avec le jus et le zeste râpé du citron, le sirop d’agave, et les étoiles de badiane.
  3. Couvrez et laissez mijoter pendant une vingtaine de minutes, en remuant de temps en temps.

Atouts anti-âge : l’abricot est une mine de vitamines très bénéfiques pour la peau. Il contient de la provitamine A (carotène), des vitamines B1, B2, B3 et C. Il renferme aussi de nombreux minéraux  (du magnésium, du phosphore, du calcium, du fer, du zinc, du cuivre, du manganèse, du potassium, du sodium, du soufre, du fluor, du cobalt, du chrome). Le citron. Le sirop d’agave. La badiane. Bienfaits des couleurs : orange .

to beautify your skin and prepare it for tanning

Ingredients: (serves 4)

  • 1 kg ripe apricots
  • 1 organic lemon
  • 2 tablespoons agave syrup
  • 2 stars anise
  1. Wash and open the apricots. Remove stones.
  2. Put them in a saucepan with the juice and grated rind of lemon, agave syrup, and star anise.
  3. Cover and simmer for about twenty minutes, stirring occasionally.
Anti-aging benefits: Apricot is a wealth of vitamins very beneficial for the skin. It contains provitamin A (carotene), vitamins B1, B2, B3 and C. It also contains numerous minerals (magnesium, phosphorus, calcium, iron, zinc, copper, manganese, potassium, sodium, sulfur, fluorine, cobalt, chromium). Lemon. Agave syrup. The star anise.
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Benefits of colors: orange.

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