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Posts Tagged ‘herbal tea’

to rejuvenate your liver

Ingredients: (for 1 liter)

  • 4 teaspoons rosemary
  • 4 teaspoons chicory root
  • 2 teaspoons cinnamon
  • 1 clove
  • 2 tablespoons honey  (preferably rosemary)
  • 1 liter water
  1. Bring water to a boil. Remove from heat, stir in rosemary and chicory.
  2. Add cinnamon and cloves. Cover and let infuse for fifteen minutes.
  3. Filter, then add honey.
  4. Pour into a thermos bottle and drink throughout the day.

Featured anti-aging ingredient: Actually the undisputed champion is rosemary, but I have already described its anti-aging benefits. It is exceptional to slow the Aging of our cells. But chicory root is particularly interesting for its richness in fiber and minerals, especially phosphorus and magnesium which are essential, one for the bones and the other for the balance of the nervous system. It also contains potassium and lots of iron. Moreover, this is a outstanding cleaner of the body, and a regenerator of liver. In addition to its ability to increase the presence of bifidobacteria in the intestine (prebiotic effect), stimulate appetite and relieve stomach upset functional, chicory lowers blood fats, aid in the prevention of osteoporosis and has activity antihepatotoxic which helps to fight  liver failure and jaundice. It also has a beneficial effect on fever and nervousness.

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Drink of the week, herbal tea

pour rajeunir votre foie 

Ingrédients : (pour 1 litre)

  • 4 cuillers à café de romarin
  • 4 cuillers à café de racine de chicorée
  • 2 cuillers à café de cannelle
  • 1 clou de girofle
  • 2 cuillers à soupe de miel (de préférence de romarin)
  • 1 litre d’eau
  1. Portez l’eau à ébullition. Hors du feu jetez-y le romarin et la chicorée.
  2. Ajoutez la cannelle et le clou de girofle. Couvrez et laissez infuser quinze minutes.
  3. Filtrez, puis incorporez le miel.
  4. Versez dans une bouteille Thermos et buvez tout au long de la journée.

Ingrédient vedette anti-âge : A vrai dire le  champion incontestable est le romarin, mais j’ai déjà décrit ses bienfaits anti-âge. Il est exceptionnel pour ralentir le vieillisement de nos cellules. Mais la racine de chicorée est particulièrement intéressante pour sa richesse en fibres et en minéraux, en particulier phosphore et magnésium qui sont essentiels, l’un pour les os et l’autre pour l’équilibre du système nerveux. Elle contient aussi du potassium et beaucoup de fer.  De plus c’est un nettoyant exceptionnel de l’organisme, et un régénérateur du foie. Outre sa capacité à augmenter la présence de bifidobactéries dans l’intestin (effet prébiotique), stimuler l’appétit et soulager les troubles gastriques fonctionnels, la chicorée  abaisse le taux de lipides sanguins, aide à la prévention de l’ostéoporose et possède une activité anti-hépatotoxique qui permet de lutter contre l’insuffisance hépatique et la jaunisse. Elle a également une action bénéfique sur la fièvre et la nervosité.

Source.

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