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Posts Tagged ‘huile essentielle de gingembre’

let’s enjoy  fragrant melons of this late summer to maintain a beautiful complexion

Ingredients: (serves 4)

  1. Cut the melons in half, remove the seeds. Form balls with a melon baller and put them into the semi-melons.
  2. Mix ginger essential oil with olive oil, orange juice and finely grated zest. Sprinkle in the melons.
  3. Sprinkle with chopped mint and serve chilled.

Why is it anti-aging? all ingredients provide anti-oxidants, and essential oil of Ginger strengthens them in an easy to use form. Ginger has a forty antioxidant compounds in addition to the four major minerals: calcium, magnesium, phosphorus and potassium, and virtually all the vitamins!! It is especially a great brain stimulant! Like the rhizome, the essential oil is digestive, analgesic, expectorant, antispasmodic, it restarts the adrenal energy …. and it is an aphrodisiac.

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Melon with Ginger / Melon au Gingembre

profitons des melons parfumés de cette fin d’été pour conserver un joli teint

Ingrédients : (pour 4 personnes)

  1. Coupez les melons en deux, épépinez-les. Prélevez des billes à la cuiller parisienne et remettez-les dans les demi-melons.
  2. Mélangez l’huile essentielle de gingembre avec l’huile d’olive, le jus de l’orange et le zeste râpé finement. Arrosez-en le melon.
  3. Parsemez de menthe ciselée et servez bien frais.

Pourquoi est-ce anti-âge ? tous les ingrédients fournissent des anti-oxydants, et l’huile essentielle de gingembre vient les renforcer sous une forme facile à utiliser. Le gingembre possède une quarantaine de composés anti-oxydants en plus des quatre minéraux majeurs : calcium, magnésium, phosphore et potassium !!!) et pratiquement toutes les vitamines ! C’est surtout un très grand stimulant du cerveau !  Tout comme le rhizome l’huile essentielle est digestive, antalgique, expectorante, antispasmodique, elle relance l’énergie surrénale…. et elle est aphrodisiaque.

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an exquisite soup to beautify your complexion 

Ingredients: (serves 4)

  • 500 g sweet potatoes
  • 2 tablespoons olive oil
  • 1 onion
  • 1 garlic clove
  • 1 teaspoon Cinnamon
  • 1 drop ginger essential oil
  • 40 cl chicken stock
  • 1 lime
  • salt, pepper
  1. Peel and cut sweet potatoes into pieces. Cook in steam for 30 minutes.
  2. In a skillet, saute the onion and crushed garlic over low heat  with olive oil for 5 minutes.
  3. Add sweet potatoes, cinnamon, salt, pepper and broth.
  4. Bring to a boil and cook 15 minutes over low heat.
  5. Add the lemon juice, ginger essential oil, and finely mix all in a blender.

Anti-aging advantages: sweet potato contains large quantities of vitamins A and C, both antioxydants, and many minerals and fiber. It is energetic and remineralizing. Onion. Garlic. Cinnamon. Ginger. Lime.

Benefits of colors: orange.

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un potage au goût exquis pour embellir votre teint 

Ingrédients : (pour 4 personnes)

  • 500 g de patates douces
  • 2 cuillers à soupe d’huile d’olive
  • 1 oignon
  • 1 gousse d’ail
  • 1 cuiller à café de cannelle
  • 1 goutte d’huile essentielle de gingembre
  • 40 cl de bouillon de volaille
  • 1 citron vert
  • sel, poivre
  1. Pelez et coupez les patates douces en morceaux. Faites les cuire à la vapeur pendant 30 minutes.
  2. Dans une sauteuse, faites revenir à feux doux l’oignon et l’ail écrasé avec l’huile d’olive pendant 5 minutes.
  3. Ajoutez les patates douces, la cannelle, le sel, le poivre et le bouillon.
  4. Portez à ébullition et poursuivez la cuisson 15 minutes à feu doux.
  5. Ajoutez le jus du citron, l’huile essentielle de gingembre et mixez finement l’ensemble.

Atouts anti-âge : la patate douce contient en grandes quantités les deux vitamines antioxydantes A et C, et de nombreux minéraux et fibres. Elle est énergétique et réminéralisante. L’oignon. Lail. La cannelle. Le gingembre. Le citron vert.

Bienfaits des couleurs : orange.

Source.

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